こんにちは！
今日の東京付近は1日中ずっと雨でしたね。天気が悪いと外で体を動かしたりもできなくなるのでツライですよね…！
そんなときでも家で出来るバドミントンの練習(？)を紹介したいと思います！ズバリ、シャトル拾いです！
シャトル拾い
みなさんシャトルを拾う時にいつもどうしていますか？
バドミントンを始めたばかりの頃って、手で拾ってしまいますよね！でもバドミントンの経験者の人たちはラケットを使ってシャトルを拾っていたんですよ。
ちょうど下の動画みたいな感じですね！
YONEXが開催しているレジェンドビジョンというイベントがあるんですが。その一環として撮影された動画みたいですね！出演している人たちが豪華すぎます笑
韓国のイ・ヨンデ、デンマークのピーター・ゲート、インドネシアンのタイフィック・ヒダヤット、中国のリン・ダンとレジェンドと呼ぶにふさわしいプレイヤー達が集まっています・・・！
トップ選手ってプレー中の動きに無駄がなくて綺麗なんですけど、シャトル拾いのときのフォームも綺麗ですね！シャトルを拾うだけなのにしっかり腰が入っていたり、体全体をうまく使っていますよね〜 こういう普段の何気ない動作を気をつけることで、ボディコントロール能力が向上するのかもしれません笑
ちなみに、個人的にはヒダヤットのシャトル拾いが一番かっこいいと感じました。次点でリンダンかな笑
シャトル拾いって、初心者がラケットの扱いの練習をしたりシャトルの特徴を掴んだりする練習として結構オススメなんですよね。ラケットを手先のように使わないとシャトルって拾えないんで、ラケットを握るときの指の使い方だったり、末端の感覚が養われる気がします。
テニスとか卓球と違って、バドミントンのシャトルはボールの形をしていないんですよね。なんで、結構独特の飛び方とか回転の仕方をするわけです。そういった動きに慣れるためにシャトル拾いは結構有効かなと思います。シャトルとラケットがあればお家の中でも練習できますしね！床は傷だらけになりますが笑
それにシャトルをラケットで拾えるようになると、初心者卒業みたいな気持ちになります。慣れれば簡単なんですけど、それまでが難しいんですよね〜 私もバドミントンを始めた頃は苦労しましたし、経験者の人が楽にシャトルを拾っているのを見てかっこいいなと思っていたこともありました。
ただラケットでシャトルを拾っていると、ラケットが床に何回も擦れてしまってラケットの塗装が剥げてしまうんですよね・・・泣 それだけ注意です！
おわりに
経験者からすると無意識のうちにやっているシャトル拾いについて記事にしてみました。
みなさんがバドミントンを始めた頃を思い出すいいきっかけになったら嬉しいです笑
これからバドミントンを始める人は、頑張って練習してシャトルを拾えるようになってくださいね！
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